トバやお酢口座

宿便がなくなればスッキリするって本当? 便が出ない本当の原因とその解消方法は?

普通に生活しているつもりなのに、いつまで経っても排便がないと、自分の体は大丈夫なのかと心配になりますよね。
排便できずにお腹が張ってくると、テキパキと体を動かすのもおっくうですし、食事の時間になっても食欲が湧いてきません。