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サプリメント

乳酸菌はサプリメントでの摂取が効果的!花粉症にも乳酸菌は有効です。

健康のために、日頃からヨーグルトを食べている人は、ヨーグルトに含まれている乳酸菌が目当てであることが多いですが、それで本当に乳酸菌は摂れているでしょうか。
発酵

湯浅醤油・新古敏朗のカカオ醤(ジャン)とは?石橋・薪を焚べるに登場

「完成と思ってないから、次がある。次も、その次も…」醤油作りでチャレンジを続ける湯浅醤油・新古敏朗の原動力
発酵

発酵キャベツの作り方!本当においしいのか?簡単か?作ってみた。

ビタミンCはミカンと同量 成分は水分が92,3%もあり、カロリー作物ではありません。 しかし、古代ギリシャではキャベツは薬用とされていたように栄養的にはたいへん優れた野菜です。
日本酒

「造り酒屋の甘酒」遠藤酒造場のノンアルコール「飲む点滴」

甘酒とは米の澱粉を糖化させた甘い飲み物 米麹と米飯をまぜて屋久60℃位の温度をキープすると、10時間から一昼夜でできます。 アルコール分はほとんど含んでいなく感覚でお湯で薄めておろし生姜を添えたりして飲用します。
発酵

「醤油」の魅力と効能と種類!日本人の食生活の必需品

しょう油は鮮やかな赤  しょう油は、赤みがかった黒っぽい色をしていると思っていませんか。 確かにしょう油は、古くなるにしたがってだんだんと黒ずんできます。 しかし、新鮮なしょう油(濃口しょう油)は、鮮やかな赤に近い色をしています。
発酵

発酵食品とは?日本&世界の発酵食品と食べ方,効能,種類。

発酵食品とは、食材を微生物などの作用によって発酵させることで加工したものです。 免疫力を高める食事とは、病気にかからないようにするために、免疫力を高めるためにはどのようにすれば良いのでしょうか。免疫力を高めるためには、腸の状態を良くすることが重要なポイントになります。
発酵アルコール

アルコール消毒のコロナ対策で手指等の殺菌に使えるのは消毒用エタノール。

「間違えてませんか?」手指殺菌に使えるのは消毒用エタノールです。 消毒用アルコールに詳しい女性は、無水エタノールを薄めれば消毒に使えることや、 燃料用の安いアルコールには有害なメタノールが使われ消毒に使ってはいけないことを知っています。
サプリメント

サプリメントで健康維持(膝と関節痛、血糖値と成長ホルモン、他)

サプリメントで健康維持(膝と関節痛、血糖値と成長ホルモン、他) サプリメントで健康維持 サプリメントを普段から常用して、健康増進に役立てているという人はたくさんいます。 サプリメントを使えば、栄養が偏りがちな食事をしている人でも、不足する栄養素ぶんを補充できます。 サプリメントを使う目的の大...
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